Den bästa diet som du kan äta för att vara i fin form, gå ner i vikt lätt, sova som ett barn och har mer energi än de uppskruvad kanin är kosten som moder natur som vi har ätit under miljontals år i naturen.
Lätt som en plätt?
Jag vet, det är lättare sagt än gjort!
Kosten vi ska äta är motsatsen till den kost folk tycker är bra för dem.
Låt mig fråga dig ...
Känner du dig kvar på egen hand med din strävan efter hälsa utan folk som kan hjälpa dig?
Vill du spendera mindre tid att tänka på mat och kunna njuta av ett friskt och levande liv?
Tråkar maten ut dig, känns som man äter samma saker om och om igen eller ett intensivt sug efter annan mat?
Skulle det vara bra att få en samling av enkla recept som du kan lita på och är bra för din hälsa?
Jag vet exakt vad du går igenom.
Min lösning till dig är...
En helt ny kokbok fylld med mer än 370 Paleo recept. Recepten och instruktioner är fantastiskt enkla och laga god mat kommer att bli en lätt match. Man behöver ingen erfarenhet inom matlagning för att lyckas.
SKAFFA DEN HÄR
Det här kommer du inte hitta i kokboken...
Korn som vete, majs, havre, ...
Vegetabiliska oljor och margariner
Baljväxter som soja, jordnötter, linser, ...
Läsk, socker, fruktjuicer, ...
mjölkprodukter
Förädlade livsmedel och konserveringsmedel
Det här kommer du hitta i kokboken...
Kött: nötkött, fläskkött, kyckling, bison, ...
Ägg: omelett, Frittatas, ...
Fisk: lax, sardiner, öring, ...
Frukt och grönsaker: Bär, spenat, rödbetor, ...
Skaldjur och fisk: Musslor, pilgrimsmusslor, räkor, ...
Bra fetter: kokosfett, talg, skirat smör, olivolja ...
Nötter: mandlar, macadamia, valnötter ...
Organiserade i 18 enkla kategorier...
fisk
snacks
sallader
fjäderfä
rött kött
wok
Inälvor / organ
Ägg och omeletter
Grytor & curry
Grönsaker
Skaldjur & skaldjur
Vinaigrettes, marinader och såser
Lakto-jästa grönsaker
Frukost och efterrätter
Dips & Kryddor
Soppor & lager
smoothies
Men det är inte allt...
För att göra det enklare för dig har
jag bland annat också:
Paleo mat listan
Var man hittar mat på internet
Din guide till bra fetter
Lätt tillagningstid lista
Kött tillagnings lista
Din guide till den perfekta steken
Helt enkelt den nyttigaste dieten någonsin...
LÄS MER OCH SKAFFA DEN HÄR
